随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人们(men)都没有时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多(duō)的人都听说过(guò)，男(nán)性(xìng)朋友经(jīng)常用手自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的(de)，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的话(huà)，也能够(gòu)从(cóng)中得(dé)到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法(fǎ)可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精(jīng)神压(yā)力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)过程中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁(fán)的(de)话，会对女(nǚ)人(rén)的子(zi)宫(gōng)，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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