生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的(de)时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时(shí)分能(néng)够盖下(xià)的(de)。关于生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将(jiāng)为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶(chá)是(shì)两种彻底(dǐ)不(bù)同的(de)香气(qì),而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存(cún),是会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之(zhī)别(bié)的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时(shí)不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离均(jūn)匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风(fēng)味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须(xū)以最(zuì)平缓(huǎn)、最天(tiān)然(rán)的心态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺界中，常有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人(rén)心(xīn)态的(de)表现。

　　独自(zì)一人无(wú)任何(hé)环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些(xiē)心(xīn)理素质(zhì)不太好的茶艺人员无(wú)法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则(zé)水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶(chá)量(liàng)失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要素，茶汤的(de)口(kǒu)感(gǎn)会跟着他(tā)的心境(jìng)改动而改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心境(jìng)是最重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需(xū)在(zài)往常心态下，选择最适合的(de)器(qì)皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶量适(shì)合(hé)不(bù)改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的(de)口感(gǎn)，唯有融入其间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文(wén)明，特别是久经干(gàn)载(zài)长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的(de)普洱茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环(huán)境(jìng)中进行(xíng)的(de)，品茗(míng)之境须和其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高(gāo)雅古典的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤(tāng)的(de)味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可(kě)领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法需求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不(bù)宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太(tài)多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一(yī)般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶(chá)量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居(jū)多，所以在(zài)泡这(zhè)类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶(yè)的状况而(ér)不同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后(hòu)边(biān)则(zé)可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只(zhǐ)能(néng)够更好的泡(pào)出(chū)一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是(shì)一(yī)种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶(chá)表层的不(bù)洁净物和异物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水和水(shuǐ)温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然(rán)后(hòu)注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶(chá)叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶的(de)冲泡适(shì)合运(yùn)用大(dà)一(yī)点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和(hé)保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还(hái)能够用(yòng)能够当壶又(yòu)能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度(dù)较高的环境加速陈(chén)化。加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差p>

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓(cāng)内温度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会(huì)将本来的(de)普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打开了(le)的(de)普洱老茶，改用较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求(qiú)留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地(dì)址的温度和湿(shī)度(dù)的改动规则，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发明(míng)一个(gè)洁净卫生、有利(lì)于正常(cháng)醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下(xià)面(miàn)具体(tǐ)介(jiè)绍怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的(de)纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是(shì)一(yī)种蜕变的味(wèi)道，使(shǐ)人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是(shì)普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高(gāo)境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是(shì)指茶汤浓而(ér)刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血(xuè)排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差)后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的(de)血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘(gān)油三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂(zhī)类化(huà)合物从(cóng)粪(fèn)便(biàn)中排(pái)出，还能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具(jù)有重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　肥(féi)胖(pàng)病(bìng)大都是因人体(tǐ)代谢失(shī)调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的(de)归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇(chún)的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆(dǎn)固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固(gù)醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧(yǎng)化构成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示(shì)有(yǒu)显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光(guāng)导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压(yā)的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素(sù)I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进(jìn)程已证明(míng)是人(rén)体变(biàn)老的机(jī)制之(zhī)一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多(duō)的(de)维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌性亚硝基化合(hé)物(wù)的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的酶(méi)系，面(miàn)具还可(kě)直(zhí)接和亲(qīn)电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后(hòu)削减对原(yuán)致(zhì)癌基(jī)因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发(fā)病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的化(huà)学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的(de)重要(yào)分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家(jiā)猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间(jiān)接地经(jīng)过增强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化(huà)合(hé)特能(néng)够(gòu)添加消(xiāo)化(huà)道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有(yǒu)利(lì)于酒(jiǔ)精(jīng)在肝(gān)脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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